Món súp cá nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng này thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!
Súp cá đậu phụ cả nhà đều mê

Nguyên liệu gồm có:

Dành cho cá và tẩm ướp:

- 240 gram cá rô phi hoặc cá tra phi lê, thái miếng mỏng

- 2.5 gram bột bắp

- 5ml rượu nấu ăn; 1 ít dầu mè; 1 nhúm muối; 1 nhúm hạt tiêu trắng

Làm súp:

- 30ml dầu chiên; 1-2 lát gừng xắt mỏng; vài cây nấm hương tươi hoặc khô; vài quả ớt khô (tùy ý); giá đỗ; 1 lít nước luộc gà; 400ml nước; 1 ít cải thảo; 1 bìa đậu phụ, cắt thành các miếng mỏng cỡ 1cm; 2.5ml dầu mè; muối vừa đủ; hành lá xắt nhỏ; rau mùi xắt nhỏ

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trộn cá với các nguyên liệu tẩm ướp với nhau trong một bát rồi để sang một bên (15-20 phút).

sup ca dau phu ca nha deu me - 1

Sơ chế các nguyên liệu khác.

sup ca dau phu ca nha deu me - 2

sup ca dau phu ca nha deu me - 3

Bước thứ hai(2): Khi cá ướp xong, làm nóng 2 muỗng canh dầu trong chảo ở nhiệt độ vừa, thêm gừng và nấm vào xào khoảng 2 phút hoặc cho đến khi chúng có mùi thơm.

sup ca dau phu ca nha deu me - 4

Cho ớt khô (nếu dùng) vào, xào trong 30 giây. Thêm giá đỗ rồi đảo đều trong 1 phút.

sup ca dau phu ca nha deu me - 5

sup ca dau phu ca nha deu me - 6

Bước thứ ba(3): Sau đó, cho nước luộc gà, nước, rau cải thảo xắt nhỏ, đậu phụ thái lát và dầu vừng vào rồi nấu sôi. Nêm thêm ít muối vừa ăn.

sup ca dau phu ca nha deu me - 7

Sau khi nước sôi, cho các miếng cá lên trên bề mặt nồi súp. Vẫn tiếp tục nấu sôi cho đến khi cá chín tới. Rắc hành lá và rau mùi lên trên.

sup ca dau phu ca nha deu me - 8

Cho súp cá đậu phụ ra bát rồi thưởng thức nhé!

sup ca dau phu ca nha deu me - 9

sup ca dau phu ca nha deu me - 10

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp cá đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cach lam sup ca dau phu sup ca dau phu sup ca

Ốc bươu xốt nước cốt dừa Tiết tần bổ dưỡng phố Chả Cá dau xanh bo luc lac bánh xèo Nhật Bản Okonomiaki Trâm Phạm cach lam cha da xu hue cach lam ga kho Khau cÃƒÆ ri cÃƒÆ kẹo mè lạc Làm kem dâu giải khát trong mùa hè bánh bông lan phô mai Nhật Bản Cach lam lau oc xé ç ª bí đỏ nấu súp chẠm tôm rang cach lam kem vi matcha tự làm thiệp nổi bingsu han quoc dau hu sot tam vi che bi do Những món quà nhỏ xinh tự mình làm uong thịt ba chỉ kho măng món khoái khẩu cach lam so diep xao tran chau cá thu sốt ngâm mộc nhĩ Thực đơn bữa tối là chanh Ä Äƒng bánh khoai tây gà trộn rau răm goi xa lach ech om chuoi cach nau ngon Dầu thực vật muc nhoi Ngày Lạnh Trải Bí quyết làm cho bánh chưng xanh từ ngoài cách nấu cơm trộn Nhớ Lạng Sơn là nhớ khau nhục Nấu bun cach lam banh bo duong thot not bánh dừa việt quất Canh Thanh nhẹ Cocktail thạch dẻo đậu nành Cupcake làm lẩu vịt Nem cach nau ca ngu canh gà hầm thuốc bắc rau lang Om khoai sọ nấu tôm cach lam ca tam cuon nam Pasta Quay lam sua hat sen công thức chè chuối hấp hàng phở gà ngon gỏi xà lách cá ngừ Rau bắp xào măng tây Củ sen tom chua rieng Salad 25 loại bún làm mê mẩn người Sài Gòn Cach lam nem Lap xuong Nấu canh rau lang ngon Thịt bò món lươn ngon salad bap cai ngon món âu lẩu canh chua Spaghetti bánh rau củ nhân mè mực trứng lam dot bi xao tom kho cách làm chả mực đậu hũ canh thiên lý giò sống tôm thịt Lam món xào thập cẩm chocolate cach lam banh macaron voi mut Trai cay Thịt ba chỉ muối hành gà rang Dau mè gà hầm nấm cang ghe ngon com cac mon ăn ngon hạt trân châu mot mon ngon mua he hướng dẫn làm bánh tra sua thai nau sườn non kho chà khoai tà y hủ tiếu xào nen cách làm bánh khoai lang Doc cá nướng sức khỏe não omega 3 b ³ cÃƒÆ na khoai tay cách làm pasta khoai tây ngô bao tử sức đề kháng sinh tố dưa lê t² Mực trứng chiên giòn bun măm